Regularna aktywność  fizyczna seniorów  jest niezbędna dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Podejmowanie ćwiczeń ruchowych to podstawa profilaktyki wielu chorób, warunek dobrej kondycji. Im więcej osoby starsze się ruszają, tym są dłużej sprawne i samodzielne. Stymulowany układ mięśniowy i kostny to też mniejsze ryzyko upadków. Ruch wpływa  na ogólne samopoczucie i nastrój, podczas aktywności fizycznej uaktywniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. To właśnie dlatego  przygotowaliśmy dla seniorów ćwiczenia z butelkami, zastosowanie przyborów uatrakcyjniło zajęcia ruchowe. Rozmawialiśmy również o solidarności międzypokoleniowej. W szkole z okazji Europejskiego Dnia Solidarności Międzypokoleniowej pani Anna Paluszkiewicz przygotowała gazetkę tematyczną. Pedagog szkolny Grażyna Dobosz